Sommer Outdoor Programm 2017

Für all jene, die voll motiviert in den Sommer starten und keine lange Trainingspause machen wollen.

Wenn auch deine Kurse mit spätestens Schulschluss enden und du fürchtest, im Herbst wieder fast bei null anzufangen ….

… ich biete im Sommer folgende Outdoor Kurse für JEDE und JEDEN an:

Di 19:00-20:00    in Puchenau (Treffpunkt Schule NM Puchenau)

                              den gesamten Juni, Juli und August (zu buchen 9 Mal oder 13 Mal)

Mi 18:00-19:00   am Pöstlingberg (Treffpunkt Schule VS 41)

                             den gesamten Juli und August (zu buchen 5 Mal oder 9 Mal)

Bei Regenwetter gibt es an beiden Standorten ein Ausweichprogramm in einer Räumlichkeit in der Nähe. (Nähere Infos im Kurs)

Mitzunehmen eventuell ein Thera-Band. Kleidung den Witterungsverhältnissen entsprechend und Sportschuhe, die auch schmutzig werden können.

Unabhängig vom Alter und dem Fitnesslevel gestalte ich ein abwechslungsreiches Programm, an dem wirklich alle teilnehmen können und bei dem bestimmt niemandem langweilig wird.

Natürlich kannst du jederzeit einfach eine Stunde „schnuppern“ kommen und merken, dass diese Art von Training auch etwas für dich ist.