Am 16. September 2017 fand in Molln zum 9. Mal die „Kalk Trophy“, ein MTB Rennen, sowie ein Tunnelberglauf statt. Kosgei konnte diesen Lauf über 5,2 km und 680 Höhenmeter heuer klar in 28:02.55 für sich entscheiden. Ein gelungener Tag den er mit unserem Freund Martin verbrachte, bei dem ich mich...

VIER LÄNDER, ZWEI LÄUFER/INNEN, EINE WOCHE - EIN TRAUM! Hart erkämpft, aber doch: Am 9.9.2017 beendeten wir erfolgreich den 7-tägigen Goretext Transalpine Run 2017. Eine Woche lang plagten Martin und ich uns in Turnhallen aus dem Schlafsack hinaus in die nasskalten Morgenstunden zum Start zu noch...

Dank Michael Schmolmüller vom „Top Sport Öhner“ darf ich jetzt in weniger als einem Monat in echt coolen „HOKA“ Trailrunning Schuhen beim Goretex Transalpine Run starten. In 7 Etappen geht es über die Alpen von Fischen im Allgäu nach Sulden am Ortler. Nach weniger guten Erfahrungen der letzten...

Glück im Unglück! Die 16 Kilometer lange Strecke von Thyon 2000 hinauf nach Dixence, einer der höchsten Staumauern weltweit, war heuer aufgrund des Regens in der Nacht technisch sehr schwierig zu laufen. Rutschige Steine machte es für mich in meinem Tempo schon sehr schwierig und so brauchte ich...

Nach einer turbulenten, stressigen und sorgenvollen Woche und somit nicht optimalen Startbedingungen zeigte Kosgei mit seinem dritten Platz beim Schlickeralmlauf vergangenes Wochenende umso mehr seine mentale Stärke und seine konstant gute Topform. Neben Arbeit und Deutsch lernen, ewig vielen...

Direkt von Kenia kommenden Kenianern ist es schwer davon zulaufen. So in etwa könnte die Überschrift für den Großglockner Berglauf 2017 lauten. Umso toller ist der dritte Platz für Kosgei bei dem nicht ganz 13 km langen und fast 1500 hM aufsteigenden Wettkampf von Heiligenblut auf die Kaiser Franz...

Am 7. Juli 2017 kurz nach 5 Uhr früh starten Martin und ich wieder einmal am Traunsee mit dem Ziel, nun endlich auch die zweite Hälfte des Traunsee Bergmarathons zu laufen.  Von Ebensee beginnend, starteten wir auf der uns bereits bekannten Strecke den Feuerkogel hinauf und die Kreh hinunter,...

Am 1. Juli 2017 fand in Zermatt der 16. Zermatt Gornergrat Marathon statt. Bei für`s Laufen eigentlich fantastischem Wetter, kein Regen, aber angenehm kühl startete die Elite um 8:30 von St. Niklaus. Gleich hinter der Elite starteten auch einige andere Marathon LäuferInnen, mit ihnen auch ich, vor...

Es muss nicht immer ein Wettkampf in der Ferne sein oder ein Laufurlaub in den Schweizer Bergen. Nein, direkt vor der Haustür Linz tut sein ein schier unendliches Trailerlebnis auf, und auf den doch meist gut markierten Wanderwegen kann fast endlos lange in alle Richtungen gelaufen werden. Kurz vor...

Am Fronleichnamstag, dem 15. Juni 2017 fand zum 24. Mal der Mugelberglauf in Niklasdorf statt. Kosgei war dieses Mal nur mit Martin unterwegs, da ich eigentlich einen sehr langen Lauf geplant hatte, den mir  eine Magenverstimmung am Dienstag leider zu Nichte gemacht hatte. Ein...